每次想运动就懒癌发作，给点运动的动力吧
2022-02-23 05:10 已解决
大家平时会坚持运动吗？长期运动有哪些好处？
已解决12回答
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jnrmgksb
- 2022-02-22 18:49
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- 1楼uid-10001
- 2022-02-23 05:40
不会，我也跟你一样懒啊。运动肯定有好处，可以塑型，可以锻炼身体，可以增加抵抗力，可以提升身体素质，可以加速新陈代谢，远离病痛，恢复的也快。只是我们懒坚持不住
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- 2楼jndsw
- 2022-02-23 04:01
都是在电脑旁，很少运动
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- 3楼uid-10008
- 2022-02-23 03:28
增强抵抗力
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- 4楼scbeilaiparking
- 2022-02-23 02:19
肯定对身体好的，增加抵抗力的
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以后真的要少熬夜多运动了
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- 6楼scbeilaiparking
- 2022-02-23 00:17
坚持不了，可以家里运动了
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- 7楼uid-10010
- 2022-02-22 23:52
我最多坚持一个月，哈哈
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- 8楼antcn
- 2022-02-22 23:02
以后真的要少熬夜多运动了
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- 9楼bgm1
- 2022-02-22 21:41
好看的身材，健康的身体
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- 10楼zhijieyou
- 2022-02-22 20:26
如果想着好处是不太可能能长期坚持的，只有档运动成为和吃饭喝水一样的习惯或者真正喜欢运动才行
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